Film · 1994

Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 8: Nutrition & Diet

Session 8 covers some essentials of nutrition for adding muscle definition and mass: macronutrients, proteins, fats, how much to eat and when, losing fat, maintaining muscle, the importance of eating of enough carbohydrates, and year-round consistency.

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Lokale Programme zuletzt aktualisiert: 14.11.2026, 10.12 Uhr

Story

Session 8 covers some essentials of nutrition for adding muscle definition and mass: macronutrients, proteins, fats, how much to eat and when, losing fat, maintaining muscle, the importance of eating of enough carbohydrates, and year-round consistency.

Kurzinfos

Originaltitel
Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 8: Nutrition & Diet
Status
Released
Start
01.01.1994
Laufzeit
51 min
Originalsprache
en
Genres
Dokumentarfilm

Produktion & Finanzen

Produktionsfirmen
Weider Health and Fitness
Länder
United States of America
Sprachen
English

Regie, Drehbuch, Produktion

Produktion
Linda Saint Marc

Externe IDs

Keywords

dietbodybuildingbodybuildergymweightliftingweight trainingfitnessnutritioninstructional videofemale bodybuilder

Darsteller

Joe WeiderHimself / Presenter

Crew

Linda Saint MarcExecutive Producer

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Datenschutz
Raoul
Raoul · Lawyer
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Beispiele: «ähnlich wie Matrix», «Worum geht es in Matrix?», «mit Tom Hanks».